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鱼的几种不同做法,味道鲜美,肉质嫩滑,大家也试试

武汉文昌 2022-06-08 247次

    宁愿少吃肉也要多吃鱼,鱼肉中含有大量的蛋白质很容易被人体吸收。经常吃鱼,身体长得壮!本周六文昌家庭厨艺跟大家分享几道鱼的不同做法,味道鲜美,肉质嫩滑,欢迎您带上朋友来校免费体验~

红烧鱼块

    红烧鱼是很多人都非常喜欢吃的一种家常鱼做法,鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。

 

天门滑鱼

    天门滑鱼是湖北天门地区家宴中必不可少的传统菜。30多年前,这道菜遍布武汉大小餐馆。据说:“若论普及程度,当时武昌鱼在天门滑鱼面前也只能甘拜下风。

 

地三鲜

    地三鲜虽然是一道纯素的菜肴,但是口感以及价值都非常高,用正确的方法做,这道菜便也会非常健康,少油的食物家人吃着才放心